Moje plány a změny na školní rok

30. august 2011 at 9:05 | Majii |  Everyday
Schrnutí dnešního rána a nějaké plány:
Dneska jsem chtěla přeskočit velkou snídani, ale nakonec jí budu mít taky, dala jsem si takový menší celozrný bochánek (není to jako houska, spíš jako chléb) se sýrem a teď jdu vzít ještě grep :).. Ale mam z toho dobrej pocit, celkově dneska nemam moc chuť na nic nezdravýho, ani hlad moc..Ale budu mít královský oběd - mamča nám připavuje palčinky a lívance, takže na ty se těším, měla jsem si je v plánu udělat poslední den doma, takže si necham ještě půlku těsta na snídani zítra :).. Mám v plánu si přidat pár minut na stepperu, sice pomaleji, ale pořád ve správné tepové frekvenci.. Používáte někdo měřiče tepové frekvence a řídíte se jimi při sportování? Mamka nám ho koupila asi před měsícem a hrozně mi pomáhá:).. Nemůžu se dočkat až ho vyzkouším na jogging :)

A ještě mám na vás jednu otázku - Uvítám každý tip na nějaké kardio cvičení, které bych mohla cvičit v bytě a bez různých strojů.. Pokud možno ještě něco co se neustále opakuje a nemusím se u toho učit sestavy, i když to bych po vás už asi chtěla moc :(.. No nevadí, budu ráda za každý návrh..

Proč se o to zajímám? Zítra je poslední den před začátkem školy, takže se ségrou stěhuji do bytu do města :).. Už se nemůžu dočkat, jediný problém je ten pohyb, nebudu mít s sebou stepper, takže se snažím najít alternativu.. A nechce se mi moc běhat, stydím se a není pořádně kde, ale pokud nebude nic lepšího, tak to překonám, doma sedět nebudu :).. Ještě mě napadl Jogging na místě - co si o tom myslíte? Já si takhle běhám chvilku před stepperem, aby se mi zvýšil tep do spalování..
Můj plán na dnešek tedy je dozabalit všechny věci a pak se jenom těšit.. Zítra odjíždím brzo ráno, protože mám v plánu ještě jít nakupovat ♥, uklidit, nakoupit nějaké jídlo a celkově si zorganizovat pokoj :).. Večer si půjdu sednout s notebookem do mé oblíbené kavárny, protože nám zapojí internet až zítra :).."stěhujete" se taky někdo - na intr, na kolej nebo do bytu?
Docela se i těším, i do školy, protože budu něčím zaměstananá, takže mi půjde snáze dodržovat jídelníčky.. Už potřebuju nějaký ten pravidelný systém, činnost, prázdniny mě nudí.. A navíc mě i škola baví - rozumějte tomu tak, že jsem hodně kreativní člověk, takže se fakt vyžívám v barevném psaní poznámek, všechno aby bylo pěkně načančané a hezky vypadalo.. "Obyčejné" sešity u mě třeba nenajdete, mám hodně z tvrdýma deskama, s hezkýma potiskama, kroužkové.. Mnohem lépe se mi z nich učí a nějaké hodiny mě kvůli tomu i baví..

Hodím vám sem můj Wishlist na podzim a zimu - jsou to hlavně jednoduché, základní věci v neutrálních barvách, které v mém šatníku chybí..- Moje nevětší přání je ta kabelka, i když jí nepotřebuju, protože nových kabelek mam teď dost, ale fakt moc se mi líbila, je jednoduchá, crossbody i do ruky, má trošku větší madla, takže si jí budu moct pohodlně hodit i přes rameno, prostě perfektní ..
Svetříky mám hlavně takové ty klasické, takže bych chtěla nějaké zajímavé, k tomu pár obyčejných triček v různých barvách, nové džíny, které by pěkně padly..
Kabátek mám krásný, dlouhý ve vojenském stylu z minulé zimy ♥, ale chtěla bych ještě nějaký krátký :)

Nějaké nové zimní kozačky, šálky, šátky, rukavice :).. + ještě mě zaujaly nákupní tašky z Tally Weijl,jednu z nich bych chtěla, co na ně říkáte? Chtěla bych nějakou neprůhlednou, pevnější tašku, ale nevím jestli není moc bárbínkovská ..
A co vy - jdete do školy? Na střední nebo vysokou? Těšíte se? A jak už jsem se ptala - je tu někdo kdo se stěhuje a řeší podobný problém se sportem jako já? :)

Přeji pěkný den a úspěšné hubnutí a děkuji za vaše komentáře ! :-*
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 fitspo fitspo | Web | 30. august 2011 at 9:17 | React

Vlastně jedno kardio znám...sex :-D Ale tím bys asi taky mohla rušit sousedy :-D

2 Katie Raips Katie Raips | Web | 30. august 2011 at 9:22 | React

Jo, měřiš tepové frekvence bych potřebovala. Stejně jako spoustu jiných užitečných věcí, ale my teď nakupujeme do nového bytu, v září to zase budou samé učebnice a zájmové kroužky, takže na tyhle "srandy" teď můžu zapomenout. :( :D :) A co se týče kardia - já jsem dříve chodila 2x týdně na Zumbu a zapamatovala jsem si kroky, které jsem pak doma na různé písničky (někdy jsem našla i ty z lekcí) tancovala, skvělý je taky skákání přes švihadlo, taky jsem cvičila podle tohoto plánu - http://weheartit.com/entry/8658776 ale na weheartit.com pod taggem "fitness" najdeš víc takovýchhle plánů. :) Pak je samozřejmě super fitnesstv.cz . ;) No snad ti to k něčemu bude! A k běhání - před 2ma týdnama jsem začala ,předtím jsem si taky říkala, že nemám kde (žiju v dost obydleném městě a stezka bez baráků a paneláků tu prakticky není) a že na mě lidi budou blbě čumět, ale musím to překonat. Navíc pak budu lepší v tělocviku, když takhle budu nabírat kondičku :) (Běham podle tohohle plánu http://behame.cz/63/bezecky-plan-pro-uplne-zacatecniky-9-tydnu/ ) Jogging na místě je fajn, ale ještě lepší je skákání :) No jak jsem říkala, tak nakupujeme nový nábytek a tak, budeme se stěhovat do nového bytu, kde budu mít konečně svůj pokoj, nehorázně se těším! <3 S tou školou jsme na tom uplně stejně, nejhorší je ale, že jakmile příjdu, mám tendenci něco smlsnout... :/ A taky mám trochu úchylku na sešity a do školy se těším, teda ukoly mi nechyběly, ale tak hlavně kamarádi, že jo. :) A ten wishlist je krásnej, uplně můj styl! Koukám, že se ve spoustě věcí shodujeme! :DDD :) Akorát ty tašky tally weijl se mi nelíbí, jsou moc barbie a vypadají trošičku lacině, navíc mám averzi vůči leopardím potiskům.

Hmm, trochu jsem se rozepsala,no. :DD

3 Katie Raips Katie Raips | Web | 30. august 2011 at 9:29 | React

No a ještě s tím posilování, já většinou posiluju uplně zvlášť, třeba 45 minut, bez kardia, takže nevím no. :)) Ale tak přesně jak říkáš, musí ti to vyhovovat. :)

4 ej-thin ej-thin | Web | 30. august 2011 at 9:35 | React

To jsme na tom stejně, taky dneska nemám chuť na nic nezdravého, takže to vypadá slibně :) Jinak ohledně toho joggingu na místě - zkus si spíš najít informace o intervalovém tréninku (dá se běhat i na místě). Je skvělý na zrychlení metabolismu a pěkně si mákneš :)

5 Ej Ej | Web | 30. august 2011 at 9:51 | React

Je to tak. Poradit si nenechají. Ale jednou zjistí, jaká to byla chyba.

Nemáš za co :)

6 Katie Raips Katie Raips | Web | 30. august 2011 at 10:04 | React

Popravdě long jumps nevím :D to jsem zaměňovala za normální skoky nebo na skoky se švihadlem a squat a kick  znamená že si jakoby sedneš do podřepu ( = http://www.ruckingball.com/wp-content/uploads/2011/02/squat.jpg) a při vstávání vykopneš nohu, no a alternative legs znamená že při každém squoatu ji vyměníš, takže squat leva noha, pak další squat a vykopneš pravou :)

7 Mylee Mylee | Web | 30. august 2011 at 12:48 | React

Ahoj, já si bez sporttesteru nedovedu cvičení představit :) No vlastně cvičení i jo, ale běhaní ne.. Řídím se přitom jen tepovou frekvencí :) K tomu stěhování, já se stěhovala před půl rokem s přítelem do nového bytu... Já miluju zařizování ytu, takže to bylo super :) Máš moc krásný blog :)

8 Luna Luna | Web | 30. august 2011 at 12:54 | React

Ahoj, myslím, že běhání na místě je fajn. V zimě, když se mi nechtělo do mrazu, tak jsem to praktikovala. Ale radši než běhání na místě mám skákání. Ať už přes švihadlo, nebo jenom tak - když skáčeš bez švihadla, můžeš zapojit i ruce (panák). A stydět běhat se opravdu nemusíš....mně to taky není zrovna 2x příjemné, když jsem celá zadýchaná, upocená a někoho potkám, ale kdo po půlhodinovém běhu vypadá dobře?? Navíc to budeš dělat pro sebe a dokáže to udělat opravdovou radost, že tu obavu překonáš ;) A běhání je moderní, takže jen do toho ;)
O lunární kalendáře jsem se dříve hodně zajímala. Asi 3/4 roku jsem se podle nich řídila. Podle fáze měsíce se buď pořádně hlídat nebo trošku polevit. Pak jsem dodržovala také pravidelné jednodenní půsty - vždy dvakrát do měsíce -> jeden při úplňku, druhý na novoluní. Cítila jsem se potom skvěle. Bohužel na jaře jsem to asi 3 x porušila a už jsem se k tomu nedokázala vrátit. Každopádně stravování podle měsíce je velmi zajímavé :)

9 Luc* Luc* | Web | 30. august 2011 at 15:54 | React

Jdu na střední a těším se, cardio může být,akékoliv skákání,tanec :) běh je dobrý,nesmíš se stydět :) ale jogging na místě taky jde .)

10 Luc* Luc* | Web | 30. august 2011 at 17:28 | React

Ráno si ho povolím,to byl zas ten muj ulek z váhy :D myslím si že zítra to bude dobrá váha ,dvě kila nahoře už nejsou tak hrozné jako puvodních 6 co jsem si myslela že mám :D

11 ♥ Rodaw ♥ ♥ Rodaw ♥ | Web | 30. august 2011 at 17:31 | React

No já jsem na šestiletým gymplu, takže jdu jakoby do prváku , ale už na škole budu 3. rokem :) Jinak já chodím běhat, doma máme super dvůr na běhání, tak si to užívám :))

12 Ashley Ashley | Web | 30. august 2011 at 20:22 | React

Ahojky no právě měřím jen asi 167 cm, já se na intr nestěhuju bohužel, závidím ti moc, že se takhle stěhuješ s tím pohybem určitě bude super i jen tak na místě. A ty věci jsou strašně hezké!!!

13 tobethin tobethin | Email | Web | 30. august 2011 at 21:27 | React

přidala jsem si tě do oblíbených

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement