Prázdniny a update :))

28. september 2011 at 8:37 | Majii |  Everyday

Nemáte ani ponětí jak jsem se na prázdniny těšila!! ♥..

Snažím se hledat šťěstí ve všem, užívat si každý den.. Když příjdu domu po špatném dni nebo když se necítím nejlíp, tak začn dělat to co mě baví - koukám na hezké obrázky, poslouchám šťastnou hudbu nebo si jdu dát luxusně voňavou obří teplou koupel, kde relaxuji a přemýšlím nad tím, jak si život užít ještě víc..

Dneska si skouknu pár seriálů ♥, potom si dám nejspíš tu koupel se svíčkami a kávou/ horkým čajem ♥.. pak si nějak hezky udělam vlasy, makeup a půjdu nakupovat ♥♥.. Včera jsem si vyhlídla dvoje moc hezké naušnice v sixu a fakt mi nedají spát, tak pro jedny asi poběžím O:).. pak chci juknout na nějaké botky a nakoupit si nějaká trička a svetříky.. Možná i nějaký nový makeup - poslední dobou vypadam nějak divně ://..

Včera jsem byla s mamkou a ségrou nakupovat a dávala jsem si zase UGO na pročištění, po praxi jsem neměla vůbec večer hlad, ale nakonec jsem se stejně najedla - jen zeleninu jsem měla, ale nechtěla jsem mít pak večer hlad :/.. Váha je pořád moc hezká :).. na jídelníčky nemám moc čas a popravně - nejsou nic moc :(.. Já už prostě nejedu ten 100% zdravej, dietní jídelníček, ale jím tím způsobem, že si počítám kj, snažím se do nich každý den vejít, ale povolim si třeba jednu Bebe sušenku, dneska jsem měla lžičku nutely, včera mi mamka koupila sušený kiwi (jen 50g) a ty si teď pěkně šetřím ♥.. měla jsem výbornou smetanovou!!! a překvapivě i nízkokalorickou (350kJ cca na nanuk) zmrzku když jsem šla z praxe, ptž jsem měla prostě chuť.. Ale snažím se tyhle "prohřešky" vykompenzovat zase víc zeleninou apod.. a všechno si to počítám aby mi to vyšlo..
A cejtim se skvěle! Mamka mi pořád v dobrém říká, jak jsem opravdu zhubla, že těch posledních 14 dní je to fakt vidět, sice mi říká, že je to hlavně zadek, ale to břicho půjde taky! :))*

Dnešní jídelníček bude vypadat cca takhle :
k snídani jsem měla vločky s mlékem, pak lžičku té nutely.. Dopoledne si dám jako svačinku nejspíš grep/nektarinku/nějaké hrozny co mi zbývají v lednici.. Na oběd si udělam polévku :)).. hoodně polévky, aby mi vydržela až do pátku, zbožňuju polévky.. a nebo si jí dám až na večeři to už nevím.. zase zelenina (mrkev, paprika, rajčata, okurka), je tu ještě cottage, šmakoun nebo jogurt, takže něco z toho asi taky, to ještě uvidím :).. Jestli chcete tak vám napíšu večer co jsem měla :)

Jakpak se vám vede? :).. a Co budete celý den dělat, když jsou prázdniny?

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 fitspo fitspo | Email | Web | 28. september 2011 at 9:12 | React

Ovocným šťávám říkám okamžitě ne...obsahují fruktózu a to není dobré!

A bohužel máš pravdu, nemůžu takhle jíst/pít...to bych asi nezvládala. Něco časem vymyslím a nebo jak říkám, menší množství ;-)

2 fitspo fitspo | Email | Web | 28. september 2011 at 9:42 | React

A teď jsem si dočetla tvůj článek a plány na dnešní den a vypadá to tak idylicky...:-) Já půjdu maximálně tak do potravin pro zásoby zeleniny a něco nakoupit na další týden (pátek), kdy čekám návštěvu, abych se tím nemusela nějak stresovat a myslet na to pořád, věnuji dnešní den naplánování a přemýšlím nad koupi spodního prádla a nějaký ten kabát, ale neměla bych! Ne, ne, ne, nesmím tolik utrácet, to by zase tisíce letěly oknem :,-( :-D Užij si dnešní den a pak hoď fotky, co sis koupila skvělýho :-) Já si možná to spodní prádlo půjdu koupit a hodím nějaké fotky z kabinky :-D

3 fight-for-change fight-for-change | Web | 28. september 2011 at 10:23 | React

jéj, já chci taky nakupovat!!! a polévky mám taky ráda, ale jsem líná je dělat :D mám třeba ráda pórkovou nebo domácí zeleninovo- žampionovou, nebo klasicky zeleninovou...žádný krémový, ty fakt nemusim!
a prázdniny trávim v posteli no...sem nemocná :-(
pak napiš, co sis teda pěkného koupila :-)

4 fitspo fitspo | Email | Web | 28. september 2011 at 12:20 | React

Aktualizuji fotky vždy poslední den v měsíci :-) Pokus mám možnost se vyfotit, případně v nejbližší možný den.

A už jsem byla nakupovat, ale jela jsem jinam, takže žádné spodní prádlo a spodní prádlo si kupuji v HM :-) mají tam nejlepší :-)

5 Parera Parera | Web | 28. september 2011 at 12:45 | React

Je super, že si takhle užíváš život:) O tom to je, nestresovat se, hledat ve všem pozitiva atd. :) Život žijeme jen jednou ;)

Prohřešky ničemu nevadí, podle mě je dobré si občas povolit i něco jiného, lžička nutely ti větší břicho neudělá, pokud jinak jíš vyrovnaně :)

6 perfect-and-slim perfect-and-slim | 28. september 2011 at 17:47 | React

přesně tak nejlepší je to moc neřešit :) ono to půjde samo :)
já si ted taky moc užívám život, ten podzim ach ♥ s přítelem jsem stastná hubnutí mi jde :)

7 Baby Doll Baby Doll | Web | 28. september 2011 at 20:43 | React

Procházet se venku,když je tak krásně :))
A koukám,že krásně hubneš :)) Jenom do toho :)

8 fight-for-change fight-for-change | Web | 28. september 2011 at 21:08 | React

díky, snad se vyléčim :-)
a těch mých 5 asi opravdu udělám, čím dál tím více se mi ten nápad zamlouvá :-)

9 Amy Amy | Web | 29. september 2011 at 8:32 | React

uži si prázdniny ;) ale ked si schudla sa neopušťaj ;).. a ďakujem

10 Flex Flex | Web | 29. september 2011 at 15:19 | React

Asi jsem nečetla milejší článek, je takový .. jako na obláčku, vlastně ti to pěkně ladím s desem. Je krásný tohle číst, jo, moc se mi líbí, jak píšeš :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement