24.10.2011

24. october 2011 at 14:12 | Majii |  Everyday


Jsem po dvou zákuscích a sušence ke kávě a váhu mám lepší než ráno? :D No nestěžuju si :D.. řekla bych, že je to tou chůzí, zdá se mi, že když chodím, takje to pro mě mnohem lepší i než stepper.. Ale ten si plánuju večer taky dát :).. Super zpráva je, že jak jsem se zase doma rozjedla, tak dneska mi to celkem jde - s těma zákuskama jsem počítala, protože jsem měla kavárnu v plánu a je to místo oběda a napůl svačiny dopolední a ta váha je víc než příjemná, takže za mě palec nahoru :)).. Ani teď nemám hlad, tak se snad udržím, ne jako ty dva dny teď :DD.. chci si dát nějakou zeleninku jen až začnu mít hladík a pak kuřecí maso nejspíš :)).. Yum yum :).. Nakoupila jsem si pár potravin na dukanku, ale vím, že se k ní stejně nedokopu nebo jí nedodržím, jsem debil :DD.. no uvidíme :D

Zatím jídelníček :
snídaně: domácí ovesná kaše se skořicí,2 lžičky cukru
svačina: malá sklenička jablečného moštu rozředěného 3:1 s vodou, cappucino+sušenka
oběd: 1 profiteroles, 1 oříškový košíček
svačina : zelenina- rajčata/okurka/paprika/mrkver
večeře: kuřecí maso/cottage/jogurt ... podle chuti :))

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Annabeth Annabeth | Web | 24. october 2011 at 14:31 | React

Lepší je zjistit, co tvoje tělo potřebuje a ne řídit se nějakýma dietama, které jsou ve většině případů o ničem. :)
Mňam ovesná kaše!

Jinak nevidíš můj jídelníček celý, protože to dneska průběžně doplňuji. Ty dva nebo tři jídelníčky, které jsou na blogu z předtím jsou úplně o něčem jiném než jím teďka :D

2 London Cooper London Cooper | Email | Web | 24. october 2011 at 14:51 | React

Oo...to je peknéé :)

3 Flex Flex | Web | 24. october 2011 at 15:39 | React

Souhlasím s Annabeth:).
Až budu zdravá, také mě čeká cukrárna, nebyla jsem tam už takovou dobu, áá:D.

4 unicorn unicorn | Web | 24. october 2011 at 15:50 | React

Máš pravdu děkujuu:)) Páni, krásnej jídelníček, je to dobrý že si takhle můžeš užívat a je to v cajku:)

5 Perfection Perfection | Web | 24. october 2011 at 19:11 | React

Dunkanku jsem taky zkoušela,po třech dnech jsem to zabalila :)

6 Parera Parera | Web | 24. october 2011 at 20:10 | React

Teda asi taky navštívím kavárnu :)

7 Lauren Lauren | Web | 24. october 2011 at 21:03 | React

já mít po zákusku, kávě, sušenkách, apod., tak mám váhu dvakrát vyšší než obvykle, závidím ti to,že ty to máš  jinak :D. jídelníček vypadá skvěle, mňam :)
jinak máš hrozně hezký design, moc se mi lííbí! ^^

8 Parera Parera | Web | 25. october 2011 at 9:30 | React

Děkuju, opravdu se na dalších 10kg těším :) ... Dukanku ještě držím, dneska určitě a zítra...asi taky, takže ji budu držet celkově 5 dní (+1 s prohřeškem) :) Určitě shrnu jak na mě působila a celkový úbytek :)

9 Cler Cler | Web | 25. october 2011 at 9:40 | React

A v x-faktoru jí bylo ještě 16 :)

To se někdo má, když si dá zákusečky a ještě hubne, to mě se stát teda nemůže :D Hele já se na tu dukanku taky chystám už jak dlouho, ale pořád nemám odvahu :D Mňam ta tvoje snídaně - taky si ji občas dělám :) A jinak to máš moc pěkné :) Ááá Vánoce? Neblázni, už se to blíží, včera už dávali první Vánoční reklamu :O

10 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 25. october 2011 at 10:02 | React

Ahoj :)
Chtěla bych se zeptat, jestli bys nechtěla spřátelit? O:) Vracím se po dlouhé době na můj blog a začínám od začátku.  A potřebuju pár lidí, který jsou na tom stejně jako já ;D :))) ...

11 Flex Flex | Web | 25. october 2011 at 11:00 | React

Je pravda, že si to tak nějak užívám, je tu klid a nemusím nic dělat, nic řešit... náádhera, vůbec se mi nechce zase žít:D.

12 Parera Parera | Web | 25. october 2011 at 12:27 | React

Hehe, tak si nakonec k 10kg + narozkám dávám od hubnutí na 3 dny volno :))

13 Luc* Luc* | Web | 25. october 2011 at 17:02 | React

ale když budeš chtít dodržíš =P

14 Kelly Kelly | Web | 25. october 2011 at 18:55 | React

Taky bych chtěla jíst zákusky a hubnout. Závist nejevětší. :D Ale zase když jsi to měla místo obědu, tak se to dá pochopit :)
A s dukanovkou ti držím palce, doufám, že to aspoň zkusíš:P
Z toho obrázku na mě uplně dýchly Vánoce. Už aby to tady bylo. :)

15 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 25. october 2011 at 19:11 | React

:) Byla jsem na tom podobně jako ty ... ještě loni touhle dobou a taky mi to tak vyhovovalo nejvíc. ;) ... Ano má, přítele už skoro 10 měsíců ... ale poslední dobou přemýšlím, jestli nám za to ty hádky vůbec stojí ... :)

16 Cler Cler | Web | 25. october 2011 at 19:32 | React

Ta je na kofolu přece :D Nu já viděla teď akorát to jak v nějakých výrobcích můžeme najít vánoční světýlka na okna a leží to tam tam pod stromečkem, takženuž taková Vánoční :D Pro mě to začíná reklamou na coca colu, jak se městem prohání osvětlený kamion :P

17 Luc* Luc* | Web | 25. october 2011 at 19:38 | React

Ted,před 10minutami mi otevřel oči, díky,vím že bez něj můžu žít.. ten článek je asi vážne nějak mimo,nenávidím ho..

18 thin-minnie thin-minnie | Web | 25. october 2011 at 20:38 | React

Super! myslím, že to sladké vůbec nevadí :) Já se teď taky nějak rozjedla, tak snad se to moc neprojeví na váze, uvidím :) Jen tak dál..držím ti palce ;)

19 Eliora Eliora | 25. october 2011 at 21:14 | React

Hezký jidelníček. Hezký celý blog. Přeju hodně dalšího zdaru :)
Mám také snahu zhubnout, začínám s blogem, nepodpoříš mě?!

20 Eliora Eliora | Web | 25. october 2011 at 21:15 | React

Toť ten můj blog :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement