Není čas a nálada :( + Jsem back!

5. october 2011 at 20:39 | Majii |  Everyday

Omlouvám se holky, že tu teďkonc nic nového nepřibylo, ale od úterý nějak nestíhám, ani si plánovat pořádně jídla, připravovat si je do školy:(.. Mám hodně učení + vždycky když příjdu domů utahaná, tak jsem teprve na FB, pak skouknu nějakej seriál, najím se a už je čas na sprchu a potom postel a já jen projíždím net a jsem líná cokoliv psát, ono ani není nic moc co psát:(.. Chodím si každý den poctivě nakupovat zeleninu, mléčné výrobky, abych měla dostatek..

Dneska jsem měl k večeři úžasný orestovaný žampiony ♥, ségra si dělala pizzu a já odolala a nakonec si žádnou neudělala a ani si nevzala od ní:)..
+ se snažím dostat zpět do formy - naplánovaná jídla, jezení na čas, nejíst na večer,atd.. Takže mám pár kroků, které se snažím krok po kroku dodržet a vždy přidávám, začala jsem dneska a zatím mám :

STEP 1 - Jíst ve škole ve stanovený čas svačinu a oběd a nebo na hlad, ne na chuť - SPLNĚNO :)
STEP 2 - Nejíst po 19 hodině - ani neuždibovat nic, vynechat i zeleninu, prostě mi bude muset stačit véča - zatím dobrý, ani nemám chutě na zeleninku, na maso, nic, takže snad to tu zítra aktualizuju jako splněno :).. EDIT 21:45 : Chystám se spát, ale vím, že už si nic neuzobnu a věděla jsem, že to zvládnu :))) Jsem hrozně ráda, SPLNĚNO!
a pokud se mi to povede, tak zítra→
STEP 3 - Naplánovat si jídlo na celý den a dodržet plán - hlavně večeři! (kromě zeleniny od poledne, která je v malé míře povolená:))

Doufám, že se vám vede lépe než mě :DD A centimetry jdou úspěšně dolů + svaly nahorů ♥

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Ej Ej | Web | 5. october 2011 at 20:46 | React

Moc ti děkuju, jsi opravdu zlatá :)
Čas si určitě udělej, takovéto relaxační chvilky jsou potřeba :P
Ať se ti daří! :)

2 you-can-do-this you-can-do-this | Web | 5. october 2011 at 20:47 | React

á bych neodolala tyjo ,jsi super :)) jen tak dál ;*

3 Parera Parera | Web | 5. october 2011 at 20:49 | React

Je potřeba si občas oprášit ty mini cíle, které nás vlastně posouvají dál :)

4 Parera Parera | Web | 5. october 2011 at 20:53 | React

Vážně Májí? To jsem nikdy nezkoušela, ale musím! To bych si dala teda a ani tím moc nepokazím hubnutí :) moc děkuju za typ ;)

5 thin-minnie thin-minnie | Web | 5. october 2011 at 21:19 | React

Ty večeře mě připadají nejhorší...ovládnout se a sníst toho co nejmíň..s tím vždycky bojuju :/

6 Flex Flex | Web | 5. october 2011 at 21:22 | React

Teď se nevede, ale bude to lepší, hodně síly :)

7 Flex Flex | Web | 5. october 2011 at 21:32 | React

Hele, já ani nevím :( Snažím se alespoň jíst zdravě, to, co mám ráda, co mi chutná, ale i tak.. Vždycky mi přijde, že je toho zatraceně moc..

8 Ej Ej | Web | 5. october 2011 at 21:57 | React

Určitě se ti to podaří! :) Jsi fakt dobrá.

9 Flex Flex | Web | 5. october 2011 at 22:45 | React

Já vím, děkuju:)
Když teď to prostě potřebuju hned :/

10 Ej Ej | Web | 6. october 2011 at 6:37 | React

Děkuju :) Nedělá mi problém splnit, co si naplánuju. Pokud mi někdo doma něco nesní :D
Nezakopneš, věřím ti! :)

11 unicorn unicorn | Web | 6. october 2011 at 20:03 | React

dobrý kroky, trochu inspirace neuškodí :) obdivuju tě co se týče 2. kroku já vždycky něco zobnu prostě, sem hrozná ! :D :/

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement